*** AKTUÁLNĚ ***

🌟🎄*** Veselé Vánoce a šťastný nový rok! ***🎄🌟

Platí zpřísněná opatření, která se dotýkají i našich hodin jógy.

Po dlouhém zvažování jsme nakonec jógu letos již zrušlili, srdečně zvu na hodiny přes ZOOM každé pondělí v 17:30hZáznam Vám zůstane po dobu 3 dnů k opakovanému cvičení. Na každou online hodinu se přihlašte zvlášť. Pokud byste chtěli platbu odečíst z permanentky, spojte se se mnou.

Pevně věřím, že budeme moci opět začít hned po Novém roce a s čerstvými předstvzetími.

Cvičení se bude či nebude konat podle aktuální situace :-) Prosím o přihlášení nejpozději 2 dny předem. Děkuji.
 
PO 3.1. 17:30 Jóga ONLINE přes zoom a v 19:00 h Lunární jóga Jezuitské nám. - nebude, odhlásily se 3 ženy
ST 4.1. 18:30 h Lunární jóga Šatov (čas upřesníme) nebude
ST 5.1. v 17:30 h Lunární jóga Jezuitské nám. a v 19:15 h Lunární jóga Chvalovice nebude
 
Srdečně Vás zvu na víkendový seminář HJ 14.-15.1.22, ONLINE přes zoom a záznam budete mít k opakovanému cvičení k dispozici po dobu 1 týdne.
 
Hodina i seminář se bude konat od 6 přihlášených.
 
Prosím o závazné přihlašování na hodiny jógy nejpozději den předem, abychom znali počet účastníků. V den konání zde najdete informaci, zda se hodina uskuteční. Děkuji za pochopení.

Prosím o omluvu z účasti, pokud již předem víte, že nemůžete přijít, jinak by Vám permanentka propadla. Přihlášení na hodinu nebo omluva z účasti: luna-yoga@email.cz nebo SMS na tel. 602526957

S sebou si prosím vezměte 
- jako obvykle svoji karimatku, deku na zakrytí, pohodlné oblečení a ponožky. 
- pítí je ideální v termosce - teplou převařenou vodu
- podle uvážení roušku a dezinfekci
Je zajištěno bezinfekční prostředí pomocí éterických olejů. Můžeme i více větrat, Vše záleží na společné domluvě.
 

Darujte jógu - ráda Vám vystavím dárkovou poukázku.

 
V případě zájmu o vystavení účtenky / faktury pro zdravotní pojišťovnu nebo pro zaměstnavatele je nyní možné zaplatit přes platební bránu (rychlá online platba nebo kartou nebo ručním převodem z účtu) a fakturu si hned po platbě vytisknout.
 

ROZVRH hodin JÓGY ve Znojmě 12.10.2020

  9:30 16:00 16:30 17:30 18:15 19:00
PO

 

         
ÚT

 

         
ST            
ČT            

Luna Yoga Martina Mangova

 

► Přihlašovat předem se můžete mailem luna-yoga@email.cz nebo na tel. 602526957minimální počet pro konání hodiny je 5 osob. Při malém počtu přihlášených se blok konat nebude. Děkuji za pochopení. Permanentka zároveň rezervuje místo - při velkém zájmu o cvičení budete mít své pohodlné místečko zajištěno. O svátcích a prázdninách hodiny nebudou. O velkých prázdninách bude některé termíny "Jóga v parku".

K Hormonální józe pro pokročilé v pondělí se mohou přidat začátečnice pouze po absolvování Intenzivního kurzu, víkendového semináře nebo alespoň 3 individuálních hodin. Cvičíme celou sestavu a navíc se věnujeme protistresovým cvikům a novým cvikům HJ.

O svátcích a prázdninách se necvičí.

 

Ceny od 1.9.2021:

1 hodina (75 minut = ca. 60 - 65 čistého času cvičení) ve skupině 180,- Kč

Cena za 5-blok 800,- Kč (- % sleva)

Cena za 10-blok 1500,- Kč (- % sleva) (ZP přispívají na cvičení, pak je více než 50 % sleva) 

1 hodina individuální včetně sestavení osobního cvičebního plánu dle horoskopu 1500,- Kč / 60 minut

1 hodina individuální nebo klasická 1500,- Kč / 60 minut

1 hodina individuální pro dva 1900,- Kč / 60 minut

1 hodina individuální konzultace SKYPE 1500,- Kč / 60 minut,  30 minut 800,- Kč 

Tématem individuální hodiny může být například odstranění bolestí páteře, úprava hormonálních hladin a s tím souvisejících potíží, postup na vyčištění dělohy, naučení sestavy Hormonální jógy jak pro ženy, tak pro muže a pro diabetiky apod., vždy podle vašich aktuálních potřeb.

Úkolem klasické hodiny LJ je načasování ovulace nebo vyvolání menstruace, přesný postup tak, jak jej vytvořila zakladatelka LJ Adelheid Ohligová. Průběh hodiny: 20 minut cviky na zlepšení vnímání těla a na prokrvení břicha, 20 minut tanců LJ a na závěr 20 minut relaxace. 

 

Webová stránka byla vytvořena pomocí on-line webgenerátoru WebSnadno.cz

aktualizováno: 05.01.2022 19:29:52